Naturopathie
Qu'est ce que la naturopathie ?
Selon l'OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses immunitaires de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».
Il y a autant de visions de la naturopathie que de naturopathes.
Chaque naturopathe a sa vision de la naturopathie et c’est cela qui fait la beauté du métier.
La naturopathie peut être définie classiquement comme un domaine qui étudie les besoins de l’être humain, favorables à la santé, de manière individualisée et non médicamenteuse.
Objectif du naturopathe
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Traiter la cause (et/ou les cause(s)) d’un problème, pas le(s) symptôme(s),
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Résoudre de manière durable les troubles
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Optimiser la qualité de vie et le bien être général.
Domaines d’action (non exhaustifs)
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Stress, burn-out, dépression, deuil,
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Allergies, intolérances,
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Troubles digestifs (constipation, diarrhées), maux de ventre, digestion, Maladie de Crohn et MICI,
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Gestion des émotions,
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Fertilité, grossesse, post partum,
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Troubles féminins, cycles menstruels,
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Infections, candidose, mycoses,
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Migraines,
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Accompagnement du sportif, accompagnement des étudiants,
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TMS, maux de dos, douleurs articulaires, musculaires, et osseuses,
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Problèmes cutanés, chute de cheveux…
Pourquoi voir une naturopathe ?
L’objectif de nos séances va être que je vous accompagne à :
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Déterminer votre résultat idéal en réponse à votre motif de consultation
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Prendre en compte vos besoins et mettre en place les leviers d'action indispensables au bon déroulement du programme de naturopathie
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Croire en vous et aux capacités de votre corps
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Être acteur de votre bien-être
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Être bien en autonomie
À ce titre, en tant que naturopathe j’utilise différentes techniques et j’agis dans plusieurs domaines :
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Conseils en hygiène de vie
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Alimentation
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Micronutrition (vitamines, minéraux, oligoéléments)
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Phytothérapie (plantes)
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Aromathérapie (huiles essentielles)
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Gemmothérapie (bourgeons)
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Fleurs de Bach et élixirs de cristaux
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Techniques manuelles : réflexologie (plantaire, palmaire et faciale), massage Amma assis…
Mon objectif
Rendre le plus autonome possible la personne qui vient me consulter et permettre au corps de se remettre en équilibre.
Mon but étant à terme d’aider à retrouver de la vitalité et d’accompagner la personne dans la mise en place de moyens appropriés pour la conserver.
Pour cela, un certain nombre de rééquilibrages pourront être nécessaires, tant sur le plan alimentaire, que physique (activité), psychique (gestion du stress) et émotionnel.
Mes prestations n’ont pas pour but d’établir un diagnostic.
Mes conseils n’ont ni vocation à remplacer un suivi médical, ni à modifier un traitement en cours.
1ère séance - Bilan naturopathique
Cette séance se déroule au sein du cabinet ou en visio.
La séance dure environ 1h30.
Durant ce premier rendez-vous, il s’agit principalement d’un échange avec la personne via un questionnaire précis permettant de connaitre l’historique, l’environnement et les besoins de la personne.
Dans les 48h suivant le bilan, un programme naturopathique personnalisé est envoyé.
Séances suivantes - Séances de suivi
Cette séance se déroule au sein du cabinet ou en visio.
La séance dure environ 1h.
Il s’agit d’une séance de suivi dans le cadre d’un accompagnement naturopathique.
Une séance de bilan doit impérativement au préalable être faite.
10 questions les plus fréquemment posées en naturopathie
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une approche holistique visant à maintenir et/ou rétablir la santé en utilisant des moyens naturels. Elle se concentre sur la prévention, l'éducation et l'optimisation de la santé par un mode de vie sain.
Pourquoi consulter un naturopathe
si je ne suis pas malade ?
La naturopathie se focalise sur la prévention et l'optimisation de la santé. Consulter un naturopathe peut aider à adopter un mode de vie plus sain, prévenir les maladies et améliorer le bien-être général.
La naturopathie est-elle adaptée aux enfants et aux personnes âgées ?
Oui, la naturopathie s'adresse à tous les âges. Les approches et les conseils sont adaptés en fonction des besoins spécifiques de chaque individu.
La naturopathie peut-elle se combiner avec des traitements médicaux conventionnels ?
Oui, la naturopathie peut être complémentaire à la médecine conventionnelle. Il est essentiel de communiquer avec les professionnels de santé concernés pour assurer une prise en charge cohérente et sécurisée.
Quels sont les tarifs
des consultations en naturopathie ?
Les tarifs varient généralement entre 60€ et 150€, selon le praticien et la région. Certaines mutuelles peuvent rembourser partiellement ou totalement ces consultations.
Quelles techniques
sont utilisées en naturopathie ?
Les naturopathes utilisent diverses approches, notamment la nutrition, la phytothérapie, l'aromathérapie, les techniques manuelles, la gestion du stress et l'exercice physique.
Quelle est la différence entre un naturopathe et un médecin ?
Un naturopathe n'est pas un médecin et ne pose pas de diagnostics médicaux ni ne prescrit de médicaments. Il agit en tant qu'éducateur de santé, guidant les individus vers une meilleure hygiène de vie.
La naturopathie
est-elle remboursée
par la sécurité sociale ?
Non, la sécurité sociale ne prend pas en charge les consultations en naturopathie. Cependant, certaines mutuelles proposent des remboursements partiels ou complets.
Quelle est la formation requise pour devenir naturopathe ?
En France, le métier de naturopathe n'est pas réglementé, ce qui signifie qu'aucune qualification n'est obligatoire. Cependant, il est recommandé de suivre une formation spécialisée pour acquérir les connaissances essentielles à l'exercice de cette profession.
Combien de temps
faut-il pour voir des résultats avec la naturopathie ?
Les résultats varient en fonction des individus et des problématiques abordées. Certaines personnes peuvent ressentir des améliorations rapidement, tandis que pour d'autres, cela peut prendre plus de temps.
10 problématiques de santé les plus couramment abordées en naturopathie :
Troubles digestifs
ballonnements, constipation, diarrhée, syndrome de l'intestin irritable, dysbiose intestinale.
Problèmes liés au cycle de vie féminin
troubles menstruels, accompagnement de la grossesse, gestion de la ménopause.
Fatigue et stress
épuisement, stress chronique, troubles du sommeil.
Maladies chroniques
maladies auto-immunes, troubles hormonaux tels que l'hypothyroïdie.
Renforcement du système immunitaire
prévention des infections récurrentes, soutien en cas de maladies auto-immunes.
Douleurs
problèmes articulaires, migraines, douleurs musculaires.
Problèmes cutanés
acné, eczéma, psoriasis.
Gestion du poids
perte ou prise de poids, troubles métaboliques.
Troubles cardiovasculaires et circulatoires
hypertension, mauvaise circulation sanguine.
Problèmes respiratoires
asthme, allergies respiratoires, infections ORL récurrentes.